月經(jīng)安全期排卵期對照表一覽，手把手教你計算備孕日子

月經(jīng)是月經(jīng)女性特有的生理現(xiàn)象，通常以28天為一個月經(jīng)周期，安全一次月經(jīng)天數(shù)為4-7天，期排經(jīng)血量平均約35-80ml毫升，卵期如果經(jīng)血量少于20毫升稱為經(jīng)血過少，對照若超過了200ml，表覽備孕就叫做月經(jīng)量過多，手把手教如果有備孕需求，計算還可以通過女性月經(jīng)周期可以推算出排卵期，月經(jīng)從而增加懷孕幾率，安全下面就給大家介紹了排卵期計算方法，期排可供參考。卵期

有備孕需求可以排卵期同房

月經(jīng)安全期排卵期對照表

女性安全期和排卵期對照表是對照以28天為一個月經(jīng)周期，一共分為安全期、表覽備孕排卵期和月經(jīng)期三個階段，手把手教在排卵期同房受孕成功率比較高，考慮備孕生孩子的可以可以看一下月經(jīng)安全期排卵期對照表：

序號	時期	持續(xù)幾天	說明
1	月經(jīng)期	8天左右	一個月經(jīng)周期平均28天，月初及月末各來潮1次也是正常的
2	安全期	13-15天	除了月經(jīng)期和排卵期，其余時間均為女性安全期
3	排卵期	10天左右	由于很多女性經(jīng)期不規(guī)律，具體排卵期因人而異

以上就是月經(jīng)安全期排卵期對照表，大家可以參考，但是因為大多數(shù)女性的經(jīng)期時間是不規(guī)律的，所以對照表并非百分百準確，具體的因人而異。

怎么計算月經(jīng)安全期排卵期

只要月經(jīng)周期正常，那么排卵日一般在下一次姨媽拜訪的前14天左右，但是現(xiàn)目前很多人不知道具體計算方法，尤其是那些月經(jīng)周期不規(guī)律的，下面就為大家推薦幾個可靠的計算方法：

1、B超監(jiān)測

B超監(jiān)測需要上醫(yī)院檢查，一般正常女性在排卵前4天的卵泡平均增長1.9毫米，連續(xù)監(jiān)測可見在排卵前卵泡不斷長大，當最大的卵泡消失時，提示發(fā)生排卵。

2、宮頸粘液觀察法

排卵前1-2天，隨著雌激素分泌增加，宮頸粘液分泌明顯增多，有點像雞蛋清，拉絲可到7厘米，所以說你在月經(jīng)前后發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲上面是濕濕的，而且有大量的分泌物，那么可能就是出于排卵期。

3、排卵試紙檢測法

一般女性在排卵1-2天內(nèi)尿液中的黃體生成激素(LH)會出現(xiàn)高峰值，用排卵試紙測試就會顯示為陽性，這時同房就能增加懷孕概率，但是需要嚴格按照說明書上面的步驟操作，這樣才能確保結(jié)果是準確的。

體溫在37.4℃左右可能是排卵期

4、經(jīng)期推算法

在月經(jīng)周期規(guī)律的前提下，從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期，若月經(jīng)周期不規(guī)律，可以用最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天算出排卵期。

5、基礎(chǔ)體溫測量法

女性處于排卵期體溫會增加，最高可能會達到37.4℃，尤其是在排卵日前1-2天的時候發(fā)生很大的變化，記錄3-5個月基本就能找出規(guī)律，如果自己看不懂的話，可以找專業(yè)的醫(yī)生分析。

Tips:

總之，通過這些方法可以找到自己的排卵期，有生育需求的可以選擇在這個階段同房，沒有生育需求的最好還是采取避孕措施，才能避免不怎么“安全”的安全期。

疑問釋疑

月經(jīng)安全期排卵期的區(qū)別是什么？

安全期和排卵期最大的區(qū)別就是同房后導(dǎo)致女性受孕的幾率不同，通常排卵期同房后懷孕的幾率最高，而在在安全期同房懷孕的幾率非常低。

月經(jīng)安全期是什么時候？

月經(jīng)安全期主要是指月經(jīng)周期的第一周和最后一周，但是這個只是針對月經(jīng)規(guī)律的女性，如果女性平時有月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象，那么是沒有辦法完全測算出安全期。

月經(jīng)排卵期出血是怎么回事？

女性在排卵期出血大多數(shù)是由于體內(nèi)的激素水平下降，存在刺激子宮內(nèi)膜的現(xiàn)象，從而會引起陰道少量的出血，屬于正常的一種生理現(xiàn)象，大概會持續(xù)1-2天。

女性排卵期對照表

大多數(shù)想要自然懷孕的女性，為了增大受孕幾率，往往會選擇在排卵期的時候進行同房，可見排卵期的身體情況對女性能否懷孕影響非常大。所以，小編特此整理了排卵期酸堿度、卵細胞、雌二醇等常見對照表，希望對你們有所幫助。

排卵期對照表

1、月經(jīng)安全期排卵期對照表 2、排卵期卵細胞對照表 3、排卵期雌二醇對照表 4、女性排卵期體溫對照表 5、排卵期酸堿度ph值對照表 6、排卵期促黃體生成素對照表 7、排卵期fsh和lh比值對照表

當然，除了以上對照表外，想要更快好孕，排卵期孕酮標準值、正常排卵期內(nèi)膜厚度、人絨毛促性腺激素水平等也要有一定了解。如果在排卵期同房還是沒有懷上的話，建議趁早到醫(yī)院查明不孕原因進行針對性治療，或借助試管嬰兒技術(shù)助孕。